Yoga

Délier les tensions du corps physique, soutenir le corps énergétique, harmoniser le corps émotionnel, apaiser le corps mental, ouvrir des espaces intérieurs et retrouver le lien à notre Nature profonde, voilà ce qu’apporte la pratique du yoga.

Mais quelle pratique ?

Je propose une pratique du yoga doux, variée, avec des enchaînements de postures, la conscience de la respiration, des sons, du chant védique ect…